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UNIDADE CASTELO

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CICLISMO INDOOR

HORÁRIOSEGUNDATERÇAQUARTAQUINTASEXTA
07:10GUSTAVOJOELGUSTAVOJOELGUSTAVO
09:10GUSTAVOGUSTAVOGUSTAVO
10:00
16:00JOELJOELJOEL
18:30WLAMYRWLAMYR
19:00CAROLCAROLCAROL
19:30WLAMYRWLAMYR
20:00CAROLCAROL

GINÁSTICA COLETIVA

HORÁRIOSEGUNDATERÇAQUARTAQUINTASEXTA
07:10ABDOMINAL (KASSANDRA)JUMP (ARTUR)ABDOMINAL (KASSANDRA)JUMPO (ARTUR)ABDOMINAL (KASSANDRA)
07:15BOXE (JOEL)BOXE (JOEL)BOXE (JOEL)
07:35ALONGAMENTO (KASSANDRA)ALONGAMENTO (KASSANDRA)ALONGAMENTO (KASSANDRA)
08:10LOCAL (KASSANDRA)RITMOS (KASSANDRA)LOCAL (KASSANDRA)RITMOS (KASSANDRA)POWER LOCAL (KASSANDRA)
08:10MUAY THAI (JOEL)MUAY THAI (JOEL)
09:00ZUMBA (KASSANDRA)ZUMBA (KASSANDRA)ZUMBA (KASSANDRA)
15:00MUAY THAI (JOEL)RITMOS (KASSANDRA)MUAY THAI (JOEL)RITMOS (KASSANDRA)MUAY THAI (JOEL)
16:00GAP (ARTUR)GAP (ARTUR)
17:30CIRCUITO FUNCIONAL (WASHINGTON)CIRCUITO FUNCIONAL (WASHINGTON)
18:00TREINAMENTO SUSPENSO (WASHINGTON)TREINAMENTO SUSPENSO (WASHINGTON)TREINAMENTO SUSPENSO (WASHINGTON)
18:20STILETTO (LUCAS)
18:30LOCAL (WASHINGTON)LOCAL (WASHINGTON)LOCAL (WASHINGTON)
18:45MUAY THAI FEM (JOEL)MUAY THAI FEM (JOEL)
19:00MUAY THAI (JOEL)
19:05ABDOMINAL (WASHINGTON)ABDOMINAL (WASHINGTON)ABDOMINAL (WASHINGTON)
19:25RITMOS (JONATHAN)JUMP (ARTHUR)RITMOS (JONATHAN)JUMP (ARTHUR)RITMOS (JONATHAN)
20:00BOXE (JOEL)BOXE (JOEL)BOXE (JOEL)BOXE (JOEL)
20:15RITMOS (JONATHAN)ZUMBA (KASSANDRA)RITMOS (JONATHAN)ZUMBA (KASSANDRA)
21:00MUAY THAI (JOEL)MUAY THAI (JOEL)

FINAL DE SEMANA E FERIADO

DATAMODALIDADEPROFESSOR(A)HORÁRIO
07/12LUTASJOEL10:00
07/12SPINNINGCAROL10:00
14/12RITMOSJONATHAN10:00
14/12SPINNINGARTUR10:00
21/12SPINNINGCAROL10:00
28/12SPINNINGWLAMYR10:00
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