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UNIDADE CAIÇARA

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CICLISMO INDOOR

HORÁRIOSEGUNDATERÇAQUARTAQUINTASEXTA
06:30CICLISMO INDOORCICLISMO INDOORCICLISMO INDOOR
07:10CICLISMO INDOORCICLISMO INDOOR
07:30CICLISMO INDOORCICLISMO INDOORCICLISMO INDOOR
08:10CICLISMO INDOORCICLISMO INDOOR
16:30CICLISMO INDOORCICLISMO INDOOR
18:30CICLISMO INDOORCICLISMO INDOOR
19:00CICLISMO INDOORCICLISMO INDOORCICLISMO INDOOR
19:30CICLISMO INDOORCICLISMO INDOOR
20:00CICLISMO INDOORCICLISMO INDOOR

GINÁSTICA COLETIVA

HORÁRIOSEGUNDATERÇAQUARTAQUINTASEXTA
6:45GINÁSTICA LOCALIZADAGINÁSTICA LOCALIZADA
07:30ZUMBAHIITZUMBAHIITZUMBA
08:00ALONGAMENTOSALONGAMENTOS
08:15GAPGAPGAP
08:20CARDIO SUSPENSIONCARDIO SUSPENSION
09:00RITMOSRITMOSRITMOS
09:05G-COREG-CORE
09:50ABS TRAININGABS TRAINING
09:55ABDOMINALABDOMINALABDOMINAL
17:30DESAFIO 4X4MUAY THAIDASAFIO 4X4MUAY THAIDESAFIO 4X4
18:30GLOBAL TRAINERPOWER LOCALGLOBAL TRAINERPOWER LOCALGLOBAL TRAINER
19:10ABDOMINALABDOMINAL
19:30FUNCIONALRITMOSFUNCIONALRITMOS
20:00MUAY THAI
20:20ZUMBAZUMBA
20:45MUAY THAIMUAY THAI

FINAL DE SEMANA E FERIADO

DATAMODALIDADEPROFESSOR(A)HORÁRIO
07/12MIX DANCEKATIA10:00
14/12CICLISMO INDOORWLAMYR10:00
21/12GLOBAL TRAINERBRUNO10:00
24/12HIT + COREALAIR10:00
28/12CICLISMO INDOORSIMONE10:00
31/12CICLISMO INDOORSIMONE10:00
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